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9月の体操

今月はペットボトルを使用した体操を行っています。

参加率がだんだん高くなってきて嬉しい限りです。

毎月違った体操をすることで利用者様の意外な一面を発見できたり、メリットはたくさんあります。

無理せずに頑張っていきましょう(^^♪